Hipocondria: quando o medo de doenças vira doença

Ansiedade por saúde (hipocondria) é um termo muito usado no dia a dia para descrever um sofrimento real: a pessoa sente que precisa checar, confirmar e se tranquilizar o tempo todo porque...

Tratamento de TAG em idosos: Quando preocupações viram doença

Tratamento de TAG em idosos é um tema que costuma aparecer quando a preocupação deixa de ser “um jeito de ser” e começa a roubar sono, apetite, memória, energia e até a vontade de sair...

Por que a ansiedade piora à noite? (e como controlar)

Você já sentiu o coração disparar no meio da noite, pensamentos fugindo ou sensação de pânico quando tudo está quieto? A ansiedade pode piorar justamente à noite e atrapalhar o sono...

Realidade virtual no tratamento da ansiedade social

A realidade virtual (RV) vem sendo incorporada à terapia para casos de ansiedade social, ou fobia social, e promete favorecer a adaptação gradual do paciente a situações...