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Produzo vídeos curtos e diretos para ajudar você a entender saúde mental sem mistério. Meu objetivo é transformar termos técnicos em exemplos do dia a dia, explicar como perceber sinais e o que fazer na prática. 

Eu sou o Dr. Renato Cortez, e gravo conteúdos que você pode assistir no seu tempo, seja para tirar uma dúvida antes da consulta, seja para revisar orientações depois. A ideia é simples: informação confiável, linguagem clara e passos possíveis.

Vídeos sobre saúde mentalNesta seção, organizo os principais temas que mais aparecem no consultório. Cada vídeo tem começo, meio e fim: explico o que é, como identificar e quais os caminhos de tratamento. Sempre que indicado, falo de hábitos que ajudam (sono, rotina, movimento) e de quando é importante buscar avaliação médica.

Vídeos sobre saúde mental

Nesta seção, organizo os principais temas que mais aparecem no consultório. Cada vídeo tem começo, meio e fim: explico o que é, como identificar e quais os caminhos de tratamento. Sempre que indicado, falo de hábitos que ajudam (sono, rotina, movimento) e de quando é importante buscar avaliação médica.

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Perguntas Frequentes em Vídeo

Nesta série, respondo dúvidas que recebo com frequência. A proposta é orientar sem exageros, mostrando o que dá para fazer hoje e quando procurar ajuda.

Não. Vídeo informa, consulta cuida. Nos vídeos, eu explico conceitos e ofereço caminhos gerais. Na consulta, eu avalio sua história, seus sintomas e seu contexto, e daí nasce um plano individualizado, com ou sem medicação, com psicoterapia e hábitos de apoio. Use os vídeos como porta de entrada e como reforço entre as consultas, não como substitutos.

Sim, quando feita com sigilo, plataforma adequada e critérios clínicos. Eu utilizo teleconsulta para avaliação, acompanhamento e psicoeducação, com receitas e atestados quando necessário. Em situações que exigem exame físico ou quando há risco agudo, priorizo o presencial. A vantagem da telemedicina é manter continuidade e rapidez nos ajustes do plano.

Eu começo ouvindo o que está te incomodando e como isso afeta seu dia. Monto uma linha do tempo, reviso sono, rotina, histórico de tratamentos, comorbidades e preferências. Explico hipóteses clínicas em linguagem simples e proponho um plano viável: psicoterapia, hábitos, medicação (quando indicada) e metas de 4 semanas com métricas simples para medir melhora. Você sai entendendo por que cada decisão foi tomada e qual é o próximo passo.

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