Quando falo em psiquiatria, estou falando de gente, de histórias, contextos e escolhas. No meu consultório, a prioridade é entender o que está acontecendo com você agora e montar, juntos, um plano que caiba na sua rotina e que tenha começo, meio e revisão.
Eu trabalho com metas realistas, linguagem simples e acompanhamento próximo nas primeiras semanas, porque é nesse período que o cuidado ganha tração e as pequenas mudanças começam a aparecer no sono, no humor e no dia a dia.
O que é psiquiatria e quando procurar ajuda
Psiquiatria é a área da medicina dedicada a avaliar, diagnosticar e tratar condições que afetam humor, ansiedade, pensamento, sono, atenção e comportamento. Eu enxergo o atendimento como uma conversa estruturada: escuto sua história, organizo uma linha do tempo, avalio fatores do corpo e do contexto e proponho caminhos possíveis.
Meu papel é juntar ciência, experiência clínica e o que faz sentido para você, sem prometer atalhos, mas com um roteiro claro.
Sintomas e sinais que merecem atenção
Alguns sinais indicam que vale marcar consulta. Você não precisa ter todos; basta alguns deles por algumas semanas, com impacto na vida:
- Humor para baixo e perda de interesse no que costumava te fazer bem.
- Ansiedade persistente, preocupação que não desliga, crises de pânico, evitação de situações.
- Insônia (demorar a dormir, acordar no meio da noite, despertar muito cedo) ou sono demais com cansaço durante o dia.
- Queda de energia, “névoa mental”, dificuldade para iniciar tarefas, lapsos de memória.
- Oscilações de humor importantes que trazem prejuízo (irritabilidade, impulsividade, períodos de euforia seguidos de queda).
- Pensamentos sobre morte ou autoagressão.
- Uso de álcool ou outras substâncias para “apagar” ou “aguentar o dia”.
- Sintomas corporais (palpitações, falta de ar, dor abdominal, tonturas) com exames normais, ligados a ansiedade.
- Mudanças de fase (gestação, pós-parto, menopausa, aposentadoria, luto) que vieram acompanhadas de sofrimento persistente.
Se algo mudou e não está passando, não precisa esperar “ficar grave” para procurar ajuda. Quanto antes, melhor.
Como o psiquiatra pode ajudar
Na prática, eu ajudo a clarear o que está acontecendo e organizar um plano. Isso inclui:
- Avaliação clínica completa, com hipóteses diagnósticas explicadas em linguagem direta.
- Plano terapêutico com psicoterapia baseada em evidências, ajustes de rotina e, quando indicado, medicação.
- Metas mensuráveis (por exemplo, latência do sono, número de exposições por semana, escalas simples de humor e ansiedade) para sabermos se está funcionando.
- Acompanhamento próximo nas primeiras semanas para ajustar dose, horário, tarefas e remover barreiras.
Abordagem do Dr. Renato Cortez
Eu, Dr. Renato Cortez, trabalho com três pilares: escuta ativa, diagnóstico compartilhado e tratamento que mistura terapia, rotina e, quando necessário, medicação. O objetivo é devolver autonomia o quanto antes, com passos possíveis e revisões frequentes.
Primeira consulta com escuta ativa
Na primeira consulta, reservo tempo para ouvir sem pressa. Quero entender quando começou, como evoluiu, o que piora e o que alivia. Conversamos sobre sono, trabalho/estudos, relações, uso de álcool/cafeína, atividade física e tratamentos prévios.
Eu monto, junto com você, uma linha do tempo simples e escolhemos metas. Se houver necessidade de exames, peço apenas os que mudam a conduta (por exemplo, tireoide, B12/ferro, triagem de apneia do sono).
Diagnóstico compartilhado com o paciente
Nada de rótulos jogados no ar. Eu explico a hipótese diagnóstica, os motivos pelos quais cheguei ali e as alternativas de cuidado. Você participa da decisão sobre ritmo, intensidade e ferramentas do tratamento. Quando existem diferentes caminhos com eficácia semelhante, escolhemos o que faz mais sentido para sua realidade.
Tratamento baseado em evidências, psicoterapia e medicação
A base é sempre psicoterapia (TCC, terapia interpessoal, ACT, ERP para TOC), higiene de rotina (sono, luz da manhã, atividade física que caiba na agenda, manejo de tela e cafeína) e medicação quando indicada. Começo com dose baixa, subida lenta, explico efeitos esperados e combino sinais de alerta.
Medimos o que importa para você: horas de sono efetivo, frequência de crises, participação em reuniões, tarefas concluídas, prazer em atividades, entre outros. O plano vive de revisão: mantemos o que ajuda e ajustamos o que não andou.
Transtornos tratados
Atendo adultos e idosos com diferentes condições. Abaixo, um panorama do que costuma aparecer no consultório e na teleconsulta. Cada tema tem página própria no site, então, se quiser se aprofundar, os links ajudam a entender sintomas e caminhos de tratamento.
Depressão
Tristeza persistente, perda de prazer, cansaço e manhãs pesadas. Eu diferencio de luto/estresse e combino psicoterapia, hábitos e, quando preciso, medicação.
SAIBA MAIS
Ansiedade
Preocupação diária com sintomas físicos (taquicardia, tremor, falta de ar). Plano prático com respiração, organização do dia, terapia e, se indicado, medicação.
SAIBA MAIS
Transtorno Bipolar
Altas (hipomania/mania) e baixas (depressão). Prioridade a estabilizadores e ritmo social (sono, luz da manhã, rotina), com plano de crise e prevenção.
SAIBA MAIS
Esquizofrenia
Delírios/alucinações e sintomas negativos. Antipsicóticos na menor dose eficaz, psicoterapia de apoio e metas funcionais com participação da família.
SAIBA MAIS
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Obsessões e rituais que consomem tempo. Núcleo do cuidado: TCC com ERP, de forma graduada e segura; medicação pode apoiar.
SAIBA MAIS
Transtorno de Pânico
Picos súbitos de medo e medo de novas crises. Exposições interoceptivas e situacionais com método e, quando indicado, medicação.
SAIBA MAIS
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Revivescências, evitação e hipervigilância após trauma. Terapia focada em trauma (TCC/EMDR), regulação e suporte.
SAIBA MAIS
TDAH
Dificuldade de iniciar/sustentar foco e impulsividade. Ferramentas de organização, TCC e, quando necessário, medicação.
SAIBA MAIS
Transtornos do Sono
Insônia, apneia e ritmo. Hgiene do sono e integração com otorrino quando preciso; medicação pontual.
SAIBA MAIS
Burnout
Esgotamento ocupacional. Timeboxing, fronteiras digitais, terapia (TCC/ACT) e, se necessário, medicação por tempo limitado.
SAIBA MAISAtendimento
Quero que o cuidado caiba na sua vida. Por isso, ofereço presença física onde atuo e teleconsulta para quem precisa de flexibilidade. O importante é manter continuidade e clareza nas metas.
Presencial em Guarantã do Norte e região
Atendo presencialmente em Guarantã do Norte (MT), com estrutura para primeira avaliação, acompanhamento e, quando necessário, coordenação com outras especialidades da rede local.
O presencial é útil quando precisamos de exame físico, quando há risco agudo ou quando você prefere esse formato para se sentir mais confortável.
Teleconsulta disponível em todo o Brasil
Para quem mora em outras cidades ou tem rotina apertada, a teleconsulta permite manter o tratamento com regularidade. A avaliação segue a mesma lógica: escuta ativa, diagnóstico compartilhado, plano com metas e revisões frequentes.
Quando indicado, faço prescrição digital válida e coordeno exames com serviços da sua cidade. Em casos específicos (risco, confusão mental, suspeita de apneia do sono importante), eu oriento avaliação presencial.
Reembolso mediante recibo
O atendimento é particular, e muitas operadoras oferecem reembolso conforme o contrato. Eu emito recibo/nota e, quando necessário, relatório para facilitar o processo. Se tiver dúvida, podemos revisar juntos os passos para solicitar ao seu plano.
Reembolso mediante recibo
O atendimento é particular, e muitas operadoras oferecem reembolso conforme o contrato. Eu emito recibo/nota e, quando necessário, relatório para facilitar o processo. Se tiver dúvida, podemos revisar juntos os passos para solicitar ao seu plano.
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